ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В ТРУДНУЮ СИТУАЦИЮ?
КУДА ОБРАТИТЬСЯ, ЕСЛИ ТЕБЯ НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ?
В жизни каждого человека бывают трудные ситуации, когда невозможно самому справиться с переживаниями и не видно выхода из сложившейся ситуации. Тебе кажется, что тебя никто не понимает?
Ты переживаешь из-за чувства вины, беспомощности, одиночества, испытываешь страх, разочарование, растерянность и неуверенность в себе?
ЗНАЙ! ПОМОЩЬ ЕСТЬ!
Не держи в себе мысли и чувства! Первые и самые важные в твоей жизни люди – это родители!
Помни, что ты всегда можешь найти у них совет, помощь, защиту.
Если по каким-то причинам тебе сложно обсудить проблему с родителями, поговори с психологом в твоей школе или специализированном центре. Тебе помогут справиться со стрессом, подскажут, как лучше строить дальнейшие отношения с одноклассниками или родителями, или действовать в иной сложной ситуации.
Ты всегда можешь обратиться в круглосуточные службы экстренной помощи
ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
8 800 - 2000 – 122
КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО?
К сожалению, бывает, что твои сверстники обратиться к взрослому не решаются, потому что стыдятся поделиться своими переживаниями с чужим человеком или не верят, что им смогут помочь, или считают это признаком слабости. В результате, попав в сложную ситуацию, ты будешь самостоятельно искать решение и часто поступать опрометчиво. Эти решения могут привести тебя совсем не туда, куда бы ты хотел.
ЗАПОМНИ!
· Если ты подвергаешься насилию в школе или семье…
· Если тебя обижают, унижают сверстники или взрослые…
· Если тебя запугивают или шантажируют, отнимают вещи или деньги…
· Если тебе кажется, что весь мир против тебя…
· если ты не можешь разобраться в себе и своих чувствах…
· Если тебе кажется, что ты остался совсем один…
САМОЕ ВРЕМЯ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТАМ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОНЯТЬ ТЕБЯ И ПОМОЧЬ
- Как не упасть духом и найти выход из трудной ситуации?
- Как добиться результата, не потеряв своего достоинства?
- как наладить отношения с родителями, сверстниками?
- Как найти свое место в жизни?
- Как себя вести, чтобы не попасть в беду?
СПЕЦИАЛИСТЫ ЗНАЮТ ОТВЕТЫ НА ЭТИ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ И ВМЕСТЕ С ТОБОЙ СМОГУТ ОТСТОЯТЬ ТВОИ ЗАКОННЫЕ ПРАВА НА:
жизнь;
уважение твоего человеческого достоинства;
заботу со стороны родителей и государства;
защиту от любого вида насилия и жестокости;
медицинское обслуживание и охрану здоровья;
получения необходимого образования и др.
ГЛАВНОЕ ЗНАЙ – НЕРАЗРЕШИМЫХ СИТУАЦИЙ НЕ БЫВАЕТ!
Специалисты по опеке и попечительству Администрации Кытмановского района 2-21-30
Директор МБОУ Кытмановская СОШ №2 им. Долматова А.И. – 22095
Педагог-психолог МБОУ Кытмановская СОШ №2 им. Долматова А.И. – 22595.